dadi maa ke nuskhe in hindi for constipation

08 सितम्बर 2018   |  health smachar   (186 बार पढ़ा जा चुका है)

dadi maa ke nuskhe in hindi for constipation: अगर आप पुरानी कब्ज के घरेलू उपाय ढूंढ रहे है या kabj ka ayurvedic ilaj in hindi तो इस लेख में आपको आपकी परेशानी का समाधान अवश्य मिलेगा।

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Kabj kaise hoti hai:

  • आज कल कब्ज एक आम बीमारी बन गयी हैं।परन्तु यह खतरनाक भी हो सकती। अगर ठीक से पेट साफ न हो तो यह कई और बीमारियो को विकासित कर सकता हैं। ओर पेट साफ न हो तो आपका किसी काम मे मन भी नही लगता।
  • कब्ज शुष्क मल से पाचन तंत्र के द्वारा अधिक पानी सोख लेने के कारण होता हैं। और अधिक पानी सोखे जाने के कारण शुष्क मल के पाचन तंत्र मे धीरे-धीरे आगे बढ़ता है।और यह मांसपेशी मे संकुचन कम होने के कारण वश होता हैं। इससे कब्ज विकसित होता है।

Kabj kai karan aur ilaj

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1.कैफीन युक्त पदार्थो का सेवन करने से कब्ज होता है ( चाय, कॉफी, तंबाकू, इत्यादि).


2. वयायाम की कमी से भी कब्ज की बीमारी विकसित होती है।


3. सही समय पर भोजन न करना भी कब्ज को विकसित कर सकता है।


4. दर्द की आधिक दवा खाने से भी कब्ज होता है।


5. भोजन के तुरंत बाद ही बिस्तर पर लेट जानें से कब्ज होता है।


6. पेट साफ ना होने के बाद भी दोबारा भोजन करने से कब्ज होता है।


7. पानी कम पीने से और खाना सही से न चबाने के कारण भी कब्ज होता है।


8. खाने में फाइबर की मात्रा बहुत कम होने या बिल्कुल न होने से भी कब्ज हो सकता है।
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Kabj ke lakshan in hindi

  • मुहँ मे गन्दी बदबू आने कब्ज का एक लक्षण है।
  • मल का सख्त होना और मल त्यागने में कठिनाई होना भी कब्ज का ही लक्षण है।
  • भूख ना लगना या खुल कर ना लगना भी कब्ज का लक्षण हो सकता है।
  • गैस बनने से सर मे दर्द होना भी कब्ज का लक्षण है।
  • गैस बनना भी कब्ज का लक्षण है।
  • ज्यादा डकारे आना भी कब्ज का लक्षन है।
  • उल्टी आने का मन होना भी कब्ज का ही लक्षण है।
  • मल सख्त होने के कारण मल द्वार पर जख्म होना भी कब्ज का लक्षण है।

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डॉ.स्नेहा दुबे
जनरल फिजीशियन
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